汕头开放大学（广东老年大学汕头学院）在市委市政府的高度重视和大力支持下，在市教育局的正确领导下，为了满足汕头老年人日益增长的精神文化需求，以“老有所为、老有所乐、老有所成”为目的，整合、积聚教育资源，利用现代教育技术手段，2024年春季继续开设声乐、电子琴、书法、国画、舞蹈、太极拳、英语天天说、智能手机生活应用、合唱团、舞蹈队、拉丁舞、中医养生、诵读、古筝、瑜伽、潮曲、葫芦丝、摄影技术、插花艺术、素描绘画、旗袍形体、吉他、潮剧表演班、中老年运动拓展、陶笛入门、书法创作研修，拟新开设非洲鼓、古琴、美妆彩妆、新疆舞基础班、老年健康管理、灯谜、笛子等课程。

     一、报名须知

    1.报名条件：年龄50周岁以上至75周岁、具有完全行为能力、身体健康、能坚持正常学习的社会中老年人（不招收有较重心脑血管类疾病的学员）。

    2.报名缴费方式：搜索微信小程序“汕头开放大学”——>进入页面——>注册——>填写报名表——>进行报名缴费。

       温馨提示：一旦报名缴费成功，需申请退款的，请在7天内按照“小程序”里面显示的具体时间，自行申请退款，逾期无法办理。

    3.报名缴费时间：

    2024年  1月3日——  3月 10日，报名人数额满为止。

    4.学校地点：汕头市金平区乐山路8号，汕头开放大学。负责部门：A座1楼社区教育部。

温馨提示：可乘坐1、5、18、26、27、31、32、33B、40、42、43、44、45、50、58、61、104、K4公交车抵达汕头广播电视大学（汕头开放大学）。

   5.咨询方式：

   关注：“汕头开放大学”公众号；部门电话： 88347350

二、课程设置及收费标准

三、课程简介

1、声乐：从基本的乐理知识、识谱练习开始，通过演唱技巧的加强，实践培养歌曲演唱能力。引导学生发掘自身音乐潜能、觉察自己内在情感，做到由心而唱、自如表达，结合音乐理论，提升学员综合音乐素养。

2、电子琴：电子琴又称作电子键盘，发音音量可以自由调节，音域宽广，和声丰富。学习电子琴，丰富了人们情感表现。

3、书法：教师亲笔示范，并讲授用墨、款识、用章等书法章法的知识。采用多种创新的教学形式，让学员感受书法的奥妙。

4、国画：国画的工具和材料有毛笔、墨、国画颜料、宣纸、绢等，题材可分人物、山水、花鸟等，技法可分具象和写意。

5、舞蹈：舞蹈课是一门训练身形，培养心境的课程。用示范动作和讲解分析相结合的启发诱导式教学方式，激发学生兴趣，培养学生的表演及实用技能。

6、太极拳： 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，内外兼修、柔和、缓慢、轻灵。

7、英语天天说：适合学员出国旅游、探亲、学习西方文化知识的需要，目的明确了，学习才有动力，才有重点，才有方向。

8、智能手机生活应用：认识智能手机，解决老年人对智能手机应用困惑。微信全功能学习，视频录制、剪辑、发布，经营视频号，抖音和微视的学习；拍照技巧，相册制作，旅游出行APP，火车与机票购票，酒店预定；导航软件学习；网上购物。在机房上课，人手配备一台电脑。

9、合唱团：合唱是一种群体艺术，由热爱唱歌、由一定声乐基础的歌友组成，经过专业老师指导、培训、排练后参加社会各类文化活动和比赛演出。 

10、舞蹈队：为进一步提高中老年舞蹈队演艺水平，以具有一定舞蹈基础的学员为主，经过专业老师指导、培训、排练后参加社会各类文化活动和比赛演出。

11、拉丁舞：拉丁舞集体育、音乐、舞蹈于一体，通过拉丁舞中的伦巴、恰恰、桑巴和牛仔舞的教学，培养学生掌握拉丁舞的知识、技能，掌握科学锻炼身体的方法。

12、中医养生：由医疗专家对高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、颈肩腰腿痛等疾病系统讲解，起到调养、保养、颐养身体的效果。

13、诵读班：把握作品朗读朗诵技巧，诵读经典。授课内容包括（1）语气 、语速、 语调朗读朗诵技巧；（2）古代文学作品如《诗经》、汉乐府、唐诗 、宋词等朗读朗诵训练；（3）现代文学作品朗读朗诵训练。

14、古筝初级班：适合零基础学员,学习古筝入门知识及技法,让学员掌握古筝基本演奏方法、技术要领。穿插流行曲教学，保持兴趣，修身养性。

15、古筝提高班：适合有基础学员，学习古筝提升难度技法，让学员掌握新技法及双手弹奏。穿插传统及流行乐曲，学习古筝五大流派，安排重奏乐曲，丰富古筝表演形式。

16、瑜伽：瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，培养心灵和谐和情感稳定的状态，使身体协调平衡，保持健康。

17、潮曲：学习潮剧唱腔的科学发声方法；潮剧唱唸基础课的训练学习；潮剧唱腔经典唱段示范与练习。

18、葫芦丝：音色独特、圆润淳朴、柔美迷人，如月光下的凤尾竹。吹奏葫芦丝，提高学生的整体艺术修养，达到增加肺活量、锻炼身体的效果，提高团结协作能力。

19、摄影技术：通过对摄影基本理论的讲授和实践教学，使学生掌握摄影造型原理与表现技法，熟练的运用构图、形态、光、影调、颜色等去营造一幅精彩的图片，并掌握专业的摄影技术。

20、插花艺术：插花指将剪切下来的植物的枝、叶、花、果作为素材，经过艺术加工，在瓶、盘、碗、筒、盆、缸等花器内，再现大自然美和生活美的艺术形式，雅致、把玩，爱不释手。

21、素描绘画：素描是绘画的基础和骨骼，课堂对石膏几何体、静物、石膏像、风景等进行系统练习，更好提高绘画者的空间造型能力，表达思想、感情、概念等抽象形式，具有自然律动感。

22、旗袍形体班：包涵形体基本塑造和旗袍走秀两大方面的内容，在才艺表演和塑形中提升中老年人的内在的艺术修养和内在品质。打造自信乐观心态，为晚年生活添上一抹亮丽的色彩。

23、陶笛入门班：是一种用陶土烧制而成且内空的便携式吹管乐器，通过手指把控，配合呼和吸吹出优美动听的旋律。

24、吉他：教授六弦谱和基本手法指型，进行循序渐进的基本功训练，同时配合基本的乐理课程，学员可在较短时间内学会基本的弹奏。

25、潮剧表演班：潮剧乐理讲授、视唱练耳、唱腔念白基本功训练、实践教学等，还包括身段表演基本功（生、旦）、水袖基本功、潮曲唱腔指导、名家指导。

26、中老年运动拓展：本课程玩中学，学中玩。以提升个人身体能力为主设置的有手语舞、杯子舞、信任倒等；以提高沟通技巧能力为主设置的有孤岛求生、雷阵、哑人建塔、有轨电车等；以提升心智能力为主设置的有盲阵、解手链、怪兽、风雨人生路等；以提升协作能力为主设置的有球行万里、同心鼓、不倒森林、水球大战等。

27、书法创作研修班：借鉴古代经典名碑名帖，从点画笔法、框架结构、章法分析入手，结合学员自身书写特点，以及各种形式尝试，进行作品创作。

28、非洲鼓:非洲鼓演奏手法，识鼓谱，基本节奏练习，精选非洲鼓歌曲演奏，合奏，组织户外非洲鼓会活动。打非洲鼓需手脑配合并用刺激了手上许多穴位更能促进中老年朋友的身心健康。学习非洲鼓精神振奋，身心更健康。

29、古琴:又称瑶琴、玉琴、丝桐和七弦琴，是中国的传统乐器。习琴能修身养性，使人心平气和、安神，内外兼修，改善气质。手指充分的运动，促进人体血液循环，强身健脑。古琴简单易学,非常适合中老年朋友学习。

30、美妆彩妆:主要教护肤的基础步骤，化妆流程的技巧和发型的基础手法及盘发技巧。

31、新疆舞基础班: 新疆舞的原创民族是维吾尔族,舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。

32、老年健康管理：是一门关注老年人自身现存的和潜在的健康问题的课程，着重介绍老年健康管理的基本理论知识与保健措施，了解常见慢性病发生的原因及预防手段，防止并发症和继发残疾，提高老年人生活质量。课程通过理论与实践于一体交流模式，提高老年人群的健康管理意识，管理老年人的身心健康。

33、灯谜：中华灯谜是一门既蕴含着丰富而独到的审美价值，同时又反映了深厚传统文化内涵的综合艺术。也是一种集智慧、灵巧、典雅、诙谐于一体的文字游戏。灯谜的谜材，涉及天文地理、古今中外各个知识领域，学习灯谜，可以增强对中华文化的了解，加深对汉字、词语的解读；可以开阔视野，增长知识；可以启发思维，锻炼脑力。开展灯谜活动，有利于活跃人们文化生活，增添节假日的欢乐气氛。

34、笛子：笛子具有强烈的华夏民族特色，发音动情、婉转，携带方便轻巧，易上手，是我国民族乐队中重要的旋律乐器。本课程教授学生正确的吹奏方法和吹奏技巧。

     老朋友是我们的精神支柱，新朋友是我们的美好未来。欢迎加入汕头开放大学（老年大学）的大家庭，健康生活、快乐学习，我们从这里出发……