诸位学生、家长朋友们：

　　展信安康。

　　艾蒲盈门，又是端午。薰风拂面，且启暑假。为护全市每一位学子平安度夏、健康成长，谨以此信寄嘱，恳请各位家长扛起监护之责，悉心陪伴、用心教诲、家校同心，让孩子度过一个平安无忧、温润充实的端午与暑假。

　　一、严防溺水，珍爱生命

　　每年暑假，溺水意外易发多发。恳请各位家长反复叮嘱孩子，严格遵守防溺水“六不准”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无监护人或教师带领情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员水域游泳；不到不熟悉的水域游泳，不擅自盲目下水施救），掌握“两会”（发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的应急自救、求助、报警方法）。家长若带孩子游泳，建议到正规游泳场馆，参与涉水活动时全程穿戴救生设备。孩子外出时，家长要做到知去向、知内容、知同伴、知归时。

　　二、遵规守则，安全出行

　　请家长和孩子共同遵守交通法规，专心慢行，走人行横道，不闯红灯、不横穿马路、不翻越道路护栏。未满12周岁不得骑行自行车，未满16周岁不得驾驶电动自行车，未取得驾驶证不得驾驶摩托车等机动车辆。不乘坐非法运营车辆、低速载货汽车、超员超载车辆。家长要妥善保管好家里各类车辆钥匙，严防未成年人违规私自驾驶各类机动车辆；自身驾车时做到文明礼让，严禁酒驾、超载、超速、疲劳驾驶等行为，骑乘摩托车需戴头盔。外出游玩务必选择正规安全场所，远离河道、陡坡、悬崖等危险地带，不参与高危探险、涉水游乐项目。

　　三、未雨绸缪，防汛避险

　　我市夏季雷雨台风多发，请密切关注气象预警信息，提前做好防汛避险准备。极端恶劣天气尽量不外出、进山、涉水，严禁孩子在暴雨天气前往低洼地段、河道、山洪易发区玩耍逗留，不在大树、广告牌下躲避雷雨，防范雷击、积水围困等危险。提前熟悉居家周边避险路线，遇突发汛情第一时间转移至安全区域，全力规避汛期灾害风险。

　　四、居家消防，消除隐患

　　居家消防、用电用气安全需时刻警惕。请各位家长定期排查家中安全隐患，及时清理阳台、楼道堆积杂物，远离易燃易爆物品。耐心教导孩子安全常识，严禁玩火、随意触碰电器插座、燃气灶具，不私拉电线、不超负荷用电。离家外出或睡前，务必检查燃气阀门、电器电源是否关闭。教会孩子基础消防常识，牢记火警电话，熟悉逃生路线，掌握逃生技能，杜绝火灾、触电等居家安全事故。

　　五、作息有常，疏导心绪

　　教育之道，贵在共情陪伴。引导孩子制定劳逸结合的假期计划，均衡安排学习、运动与休闲时间，保证每天不少于1小时体育锻炼。鼓励孩子参与家务劳动、户外锻炼、社会实践、有益阅读等活动。合理选择参加非学科类培训，不盲目跟风报班，远离“无证无照”机构。恳请各位家长尊重孩子的个性，多些倾听、多些包容、少些苛责。引导孩子学会自我情绪调节，遇事主动沟通、积极倾诉。如发现孩子情绪低落、焦虑烦躁，请及时沟通疏导，必要时寻求专业心理援助。

　　六、饮食卫生，预防疾病

　　夏季细菌滋生，请注意饮食卫生。养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷刺激、过期变质、三无零食。严禁孩子随意采摘、食用野外不明野菜、野果、野生菌类，杜绝食物中毒风险。日常膳食荤素搭配、清淡营养，少吃油炸、高糖食品，多吃鲜果蔬菜、多饮温水。饭前便后要洗手，防止病从口入。

　　七、文明上网，防骗反诈

　　家长要以身作则，引导孩子合理使用电子产品，文明上网、绿色上网，不浏览不健康网页，不传播不良信息，不约见陌生网友，远离网络暴力。树立正确的消费观念，教育孩子理性消费，自觉抵制游戏充值、直播打赏等不良行为，不盲目跟风、过度消费。家长要和孩子共同学习反诈知识，牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实，防范电信网络诈骗。

　　岁序更替，唯愿平安。诚邀诸位携手并肩，筑牢安全防线。愿家家户户端午安康，顺遂无虞。愿孩子喜乐度夏，茁壮成长。

汕头市教育局

       2026年6月9日