
近视
到底是啥体验?
过来人告诉你
最害怕的体检项目
就是视力测试
近视带来的还远不止这些
如果任其发展
度数还会越来越深
变成高度近视
更容易引起并发症
如白内障、视网膜脱落等
严重者会导致失明!
5岁男童近视1000度
只因天天做这件事
5岁男童乐乐(化名),看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,爸妈总觉得不对劲,就带他到眼科医院看看。
医生给乐乐做了散瞳验光检查,结果让全家人都吓一跳,乐乐竟然有近1000度的近视!
医生说,乐乐右眼近视975度,散光225度,左眼近视750度,散光300度,而且裸眼视力只有0.25,矫正后双眼才能看到0.3。同时,乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。
更糟心的是,通过眼底检查发现,乐乐的眼底照相显示豹纹状眼底,容易引发严重并发症,危害视力,乐乐需要3个月复查一次,通过佩戴眼镜矫正视力。
在医生的详细问诊下才了解到,原来乐乐妈妈在其3岁的时候,给他买了一个学习机,本来是想让乐乐接受早教启蒙学习,万万没想到,乐乐学习热情非常饱满,每天玩学习机一玩就是6个钟以上!
医生表示,正是由于过早并且长期使用早教学习机这类电子产品,每天使用时间还长达6个小时以上,这才造成了乐乐严重的近视情况。
而且让人遗憾的是,乐乐的高度近视不可逆转,也许随着年龄增长,近视度数还会加深。
不能小看它!
严重会导致失明
一般来说,高度近视是指近视度数大于等于600度的屈光不正状态。当然如果眼轴长度达到26毫米以上,也需高度注意。
高度近视本身不会致盲,但其带来的并发症,如视网膜脱落、视网膜病变、青光眼、白内障、黄斑病变、巩膜后葡萄肿等会导致失明,且发病率比正常人更高。
定期检查
一定要牢记
高度近视患者建议每年至少1~2次检查,包括视力检查、眼压检查、眼轴检查、屈光度检查,尤其是眼底情况的检查,一定不能忽视。
普通人群也建议定期检查眼睛,可以及时发现眼病苗头。如果突然出现视野缺损、视力下降、眼前有黑影飘动或闪光感等症状,应尽快到医院排查。
不想被近视“缠上”
5大招都得学会
1. 坚持户外运动
儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时,或者每周累计达到14 小时。
2. 视屏时间要控制
0~3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品;
3~6岁幼儿尽量避免接触和使用视屏类电子产品;
中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟,每天累计时长不宜超过1小时。
3. 坚持“20-20-20”原则
即近距离用眼20分钟,向20英尺外(约6米),远眺20秒以上。
4. 读写做到“三个一”
即“一尺一拳一寸”,眼离书本一尺,胸距书桌一拳,手离笔尖一寸。
5. 保持良好的视觉环境
不要在光线太强或太弱的地方看书学习。
来源:广东疾控