中秋、国庆双节将至

走亲访友、自驾出游的行程

都安排好了吗？

　　先别急着出门。眼下我市仍于高温高湿、阵雨频繁的天气，白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）正进入一年中繁殖最快的“黄金期”。假期人员跨区域流动大，输入性病例+本地蚊子活跃，登革热、基孔肯雅热传播风险正在升高。

　　更关键的是——防住蚊子，往往就差你家里这3分钟。

　　很多人以为入秋蚊子就消停了。

　　其实恰恰相反：蚊子发育的最适温度区间是20～30度，超过35度活动力会下降。而26度左右，成蚊的寿命最长、产卵也最多。一只雌蚊一次能产几百枚卵，一周左右就能孵化出新一代咬人的蚊子。而它只需要瓶盖大小的一汪水，就能完成整个繁殖过程。

　　不想让假期被蚊子搅局，不想让家人中招，就记住三句话：

　　每周清积水，外出防叮咬，发热早就医。

　　蚊子的 “一生”，全靠水。

　　卵 → 幼虫（孑孓）→ 蛹 → 成蚊，四个阶段里，前三个阶段都必须泡在水里。只要一周不清水，水里的虫子就能长出翅膀，飞到你耳边。

　　但它不需要大水坑。你家这些不起眼的地方，都是 “产房”：

　　·没盖盖的水杯、饮料瓶

　　·花盆托盘里的积水

　　·水培植物的花瓶

　　·发绿的鱼缸水

　　·宠物饮水机的滤芯

　　·空调冷凝水接水盘

托盘、水缸水桶也是重灾区

图片来源：网络

　　此外，自建房/别墅/带院子的家庭

　　水缸、积水泡沫箱、景观鱼池、露天排水沟 —— 风险更高，务必重点排查。

　　怎么做？

　　✅ 能倒的倒干净、洗一洗、晾干

　　✅ 没用的容器直接扔

　　✅ 倒不掉的（如水缸）一定要加盖密封

　　为什么是“每周”？

　　因为蚊子从卵发育成会咬人的成蚊，刚好只要一周左右。超过一周不清，水里的虫子就长翅膀了。

　　中秋、国庆去公园、景区、草地、水边游玩，一定要做好防护：

　　1.穿浅色长袖长裤，少露皮肤；

　　2.裸露皮肤涂驱蚊剂，按说明书使用；

　　3.清晨和傍晚是花蚊子活跃高峰，尽量别在草丛、水边长时间逗留；

　　4. 住酒店先查纱窗、蚊帐，婴儿车可配小蚊帐 。

　　从外地回来后，如果出现发热，一定要去正规医院，并主动告诉医生：我去过哪里、有没有被蚊子咬过。

　　很多人以为登革热或基孔肯雅热必须“高烧不退+全身骨头痛+出疹子”才算。错！

　　临床上大量轻症、不典型病例，症状和普通感冒几乎一模一样：

　　有的人只是低烧、乏力，甚至不发烧；

　　有的人没有剧烈肌肉痛，也不出皮疹；

　　光靠自己感觉，根本分不出来。

　　⚠️没有皮疹、没有浑身酸痛，不等于排除登革热和基孔肯雅热。确诊必须靠实验室检测。

　　特别提醒：发烧后千万别自己乱吃布洛芬、阿司匹林！登革热患者服用这类药，会增加消化道出血风险，严重可危及生命。儿童、孕妇尤其要注意。

　　还有一件事很多人不知道：

　　轻症患者也有传染性！哪怕你只是轻微发烧，只要被花蚊子叮了一口，这只蚊子就可能带上病毒，再去叮你的家人、同事、邻居—— 你就成了社区里隐匿的“病毒放大器”。

　　所以，一旦出现发热，在没排除登革热、基孔肯雅热之前，请先把自己当成“可能的传染源”来防：及时就医，主动告知旅行史和蚊虫叮咬史；同时做好防蚊隔离，待在蚊帐里或使用驱蚊剂，别让蚊子再叮你。如果确诊，更要严格防蚊隔离——只有不被蚊子叮，才能切断“你→蚊子→家人”的传播链。