1.年龄：18-55周岁（多次献血者可延至60周岁）；

　　2.体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤；

　　3.体温、血压、脉搏正常，血红蛋白、乙肝表面抗原、肝转氨酶初筛检查结果正常；

　　4.女性避开月经期及其前后三天；

　　5.献血前一周无感冒、发热、服药等情况。

　　1.了解血液相关知识，消除紧张心理；

　　2.带上有效个人证件前来献血，献血者有效身份证包括居民身份证、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等；

　　3.献血前一天要保证充足的睡眠，主要是因为有足够的精神及精力，能够保证献血后不出现异常情况如头晕、头痛等，减少因睡眠不足导致疲劳而引起的献血反应；

　　4.献血前避免空腹，但要注意饮食清淡，不要过于油腻。