住院期间

　　护士会给一些患者递上

　　一小杯咸咸的药水

　　说是补钾

　　很多患者内心是拒绝的

　　因为实在喝不下去

　　而且内心会冒出很多问号

　　今天和大家聊聊

　　补钾的那些事儿

　　钾是人体重要的无机阳离子之一，主要生理功能是维持细胞的正常代谢，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡，增加神经肌肉应激性，抑制心肌收缩功能。

　　血清中钾的浓度为3.5-5.5mmol/L。当血清钾低于3.5mmol/L时称为低血钾。钾主要来自于含钾的食物，经消化道吸收。

　　一般先出现四肢软弱无力，后延及躯干和呼吸肌。严重者出现软瘫，腱反射减弱或消失，累及呼吸肌时致呼吸困难或窒息。

　　出现腹胀、恶心、呕吐、肠鸣音减弱或消失等肠麻痹症状。

　　低钾可使心肌应激性减低，出现各种心律失常和传导阻滞，重症者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤。缺钾还可加重洋地黄和锑剂中毒导致死亡。

　　可出现头晕、躁动、昏迷、面部及四肢抽动、口周及手足麻木等碱中毒症状。

　　比如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖后引起的低钾血症。

　　当患者因为进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、Bartter综合征等存在失钾情况，需预防性补充钾盐。

　　一般采用口服补钾与静脉补钾。口服补钾直接方便，简单易行，维持时间长，90%可被肠道吸收，安全可靠。

　　口服补钾常选用10%氯化钾溶液口服，钾盐对胃肠道有较强的刺激性，部分患者难以耐受，可以稀释于饮料中在餐后服用，以减少刺激性。

　　含钾较高的食物有：

　　奶类——各类调味乳奶；

　　肉类——家禽类、鱼和瘦肉、沙丁鱼等；

　　谷类——全谷类、小麦肧芽等；

　　豆类——黑豆、蚕豆、红豆、绿豆、大豆等；

　　水果类——香瓜、枣子、芒果、香蕉、番茄、龙眼等。

来源：广东卫生在线