部分驾驶人在开车时

容易被情绪“主导”

一旦上头

就不管不顾地开启“斗气”模式

如此行车就像埋在道路中的“炸弹”

潜藏着极大的危险

什么是“路怒症”？

　　“路怒症”，是指驾驶人情绪失控，出现侵略、对抗或愤怒行为，譬如咒骂、打敌意手势，或者恶意别车等故意用危险方式驾驶，对人对己都造成安全威胁。

如何避免自己成为“路怒者”？

　　? 增强意志力和情绪管理能力

　　平时可以使用一些情绪管理技巧，如：

　　① 驾驶过程中深呼吸、定期休息；

　　② 适当开窗让新鲜空气进入车内，保持头脑冷静；

　　③ 咀嚼口香糖有助于提高积极情绪；

　　④ 听轻松的音乐可放松神经、疏解心情。

　　? 保持良好驾驶习惯，遵守交通法规

　　与前车保持安全车距，可缓解跟车时的紧迫感。遵守交通法规，在保证安全的前提下变道、超车。当遇到前方拥堵时，应遵守通行秩序，不要随意穿插。

　　? 开车遇到摩擦时，冷静处理

　　遇到交通事故，应首先保证自身安全，不要在车流中争执。轻微事故可按照轻微事故快速处理程序办理，尽快撤离现场。

　　? 身心状态不好时，避免驾车出行

　　在其他地方遭遇挫折和怒火，不要在开车时发泄。

遇到“路怒车”时怎么办？

　　? 当遇到前车紧急并线或急刹车时，应当遵守“让速不让线”的原则，适当采取制动而不改变路线。如果自己也情绪激动，容易引发交通事故。

　　? 碰到“造怒者”“路怒者”时，要通过合法方式处理，可以向交警反映。切不可因为对方“造怒”，自己也变成“路怒者”，否则将受到法律惩处，得不偿失。

　　? 每位驾驶人应尽可能安装和使用行车记录仪，当行驶过程中突发意外情况，记录仪有利于还原事实真相。

平安君安全提示

开车上路，安全第一

请各位驾驶人不要意气用事

要学会包容和礼让

文明驾车，有序通行

不要因一时冲动

造成不可挽回的后果

转自“汕头公安”微信公众号