在灾难中,儿重同样会经历心理上的创伤,由于儿童比成人更为脆弱,所以需要更多的关爱。因此,更需要关注儿童的心理反应,及时地保护儿童。 儿童反应特征 • 情绪反应:感到恐惧、害怕,有的会哭泣,有紧张、担忧、迷茫、无助的表情;有些逃生出来的孩子会因为同学、老师的伤亡产生自责;警觉性增高,如难以入睡、浅睡多梦易惊醒。 •行为反应:发脾气、有攻击行为;过于害怕离开父母或亲人,怕独处;有些长大的孩子好像又变小了,出现遗尿、吮手指、要求喂饭和帮助穿衣等幼稚行为;有些儿童会情绪烦躁、注意力不集中、容易与其他人发生矛盾等。 在儿童心理保护方面可以做到: • 促进表达:鼓励并倾听儿童说话,允许他们哭泣,尽量不唠叨他们,告诉他们担心甚至害怕都是正常的,条件允许的情况下鼓励他们玩游戏,不要强求他们表现勇敢或镇静。 • 多做解释:不要批评那些出现幼稚行为的儿童,这些暂时出现的"长大又变小了的行为",是儿童对突发灾难常见的心理反应。对儿童不理解不明白的事情要用他们能够理解的方式解释。同时,要给予儿童希望,向儿童承诺:灾难会过去,政府会安排人员来帮助我们,帮我们重建家园。告诉儿童希望在明天,向儿童传达积极的情绪。 • 成年人应尽量不要在儿童面前表现出自己的过度恐惧、焦虑等情绪和行为,及时处理自己的压力和调整自己的情绪。成年人稳定的情绪、坚强的信心、积极的生活态度会使儿童产生安全感。 • 面对灾难,要及时发现儿童的心理问题,积极请求精神科医生帮助,必要时进行治疗,避免问题延续。 |