不会游泳的人落水后，手臂忙着划水，很难伸出水面，鼻子嘴巴时浮时沉，想呼救也很难发出声音。若有以下几点，很有可能出现溺水反应：

　　☞ 嘴巴在水面浮动，难以呼救

　　☞ 手臂前伸，但无法划水移动

　　☞ 身体呈直立状，挣扎后下沉

　　☞ 眼神呆滞，无法专注或闭眼

　　☞ 溺水儿童头部可能会向前倾

　　☞ 呈发呆状，对询问没有反应

　　☞ 儿童戏水有声响，安静无声需警惕

　　2.抛物救援：在落水者距离较远同时落水者还处在清醒状态的情况下，向落水者抛投绳索及漂浮物（如救生圈、救生衣、救生浮标、木板、圆木、汽车内胎等）。

　　3.划船救援：在宽阔水域并且有救生船只的情况下，运用救生船只划到落水者身边进行救援，并且最好由受过专业训练的救援者参与营救。

　　4.游泳救援：只有在上述几种施救法都不可行时，才能采用此法。最好由水性好同时熟悉和了解水情（如流速、水温等）的两个或三个成年人同时下水营救，这样既可以在水中相互帮助，又能降低救援危险。下水救援者必须有熟练的游泳技术，并应尽可能脱去衣、裤、鞋、袜，最好携带漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。

　　应急君提醒：若迫不得已需下水救援，切记不要从正面靠近溺水者，因为出于求生本能，溺水者可能会死死抓住任何东西，容易导致施救者发生危险。我们应该从背后接近溺水者，再托起他的身体让头露出水面侧游上岸。

　　2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　3.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　4.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。

　　应急君提醒：“倒水控水法”是致命急救误区！

　　溺水的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，并不能使肺里的水排出，反而会导致胃内容物倒流，增加了误吸风险，状况会更危险！

　　2.下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

　　3.在水中不要吃东西，避免被呛到的风险。

　　4.不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

　　5.学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

　　6.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　7.发现溺水者，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。